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2017年7月19日 (水)

ぶーらぶら大坂  梅田陸橋

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2017年7月17日 (月)

ぶーらぶら大阪  大坂

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2017年7月16日 (日)

ぶーらぶら大阪  愛染さん

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2017年7月13日 (木)

ぶーらぶら大阪  一心寺・三千仏堂

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2017年7月11日 (火)

暑中見舞い

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2017年7月 8日 (土)

ながら族

昔、「ながら族」という言葉が流行ったのだが、時間を惜しむ気持ちは年をとって益々大きくなってきたのと、無理なく体調を維持したいと気持ちから、ジムボールをパソコンデスクの椅子の替わりに使うことにした。初めは体がゆらゆら揺れるのでモニター画面も揺れて、なんだか軽く車酔いした気分になるのと、65㎝のボールだと高さが合わないので使いにくかったが、慣れてくるとそれなりに使えそうだ。以前、朝起きてすぐに腹筋運動をして、腰を痛めたけれど、これなら無理なく体幹を鍛えることができそうだ。( ^ω^ )

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2017年7月 6日 (木)

ぶーらぶら大阪  梅田7月

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2017年7月 3日 (月)

ぶーらぶら大阪  万博公園の黄昏

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2017年7月 2日 (日)

ぶーらぶら大阪  万博公園・モノレール

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2017年6月30日 (金)

ぶーらぶら京都  七条

人と環境に優しいバス

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